出張つどいの広場 いっぽ&ま~ぶりんぐ

カテゴリ:イベント報告( 13 )

1月22日 『産後の身体すっきり☆姿勢調整ピラティス』

1月22日(金)@樫原児童館

10:30〜12:00
『産後の身体すっきり☆姿勢調整ピラティス』


参加数:10組
天気:晴れ

講師:『ヨリソウ』荻野麻里さん
(NPO法人京都子育てネットワーク子育てサークル助け隊登録講師)


出産でダメージを受けているママの身体⤵️
さらには肩こり、腰痛に悩まされ…。
冬は特に、寒さで身体が縮こまったり、運動不足になりがちだったり…007.gif

今回は、そんなママたちのための
ピラティス企画❗️

講師の荻野さん自身も2人のお子さんのママです006.gif

背骨や肩甲骨を意識して身体全体をほぐしながら、骨盤周りやお腹を引き締めるポーズを教えてもらいました。

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みなさん、とっても真剣✨✨
(子どもたちも なんだか静か〜037.gif

「立つ」ということも意識ひとつで変わります。
姿勢をよくしようと思うだけでも気持ちがシャキッとしますよね!

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それから、2人組になってマッサージ。
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おうちでもできるように、ツボの位置や押す強さなど、ていねいに教えてもらいました。

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「ツボ⁇ここかな⁇」
「あ〜❗️効く〜❗️❗️
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「ひえ〜😱❗️
「あれ?痛かった?ごめんね〜😖🙏

などと盛り上がり、ペアの方との交流にもなりましたね060.gif
ぜひ、おうちでダンナさんとやってくださ〜い053.gif

タオルを使ったストレッチは、
お風呂上がりにできそうですね049.gif

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日ごろは後回しになりがちなママ自身の身体のケア。
少しの時間でしたが、しっかり自分の身体と向き合っていただけたようでした012.gif

子どもたちも、ママたちのがんばりを見守ってくれていましたね058.gif

普段から樫原児童館にあそびに来ている方が多かったので、子どもたちも馴染みのある場所で落ち着いていたのでしょう001.gif
ママにとっても、お子さんにとっても、居心地のいい環境があるっていいですね〜056.gif056.gif056.gif


*****アンケートより*****

💚家で簡単にできるストレッチが知りたかったので、子連れではなかなか参加できるところがないので参加しました。すごく気持ちよくなりました。家でもできそうでよかった。

💚なかなか1人ではできないので、いい機会になりよかったです。人にマッサージしてもらうのも めったにないので気持ちよかったです。

💚ツボ押しもあって、自分がとてもこっていることがわかってよかったです。

💚ちょうど良いくらいの時間で、ほどよく身体がほぐれてよかったです。子連れで参加できるところがよかったです。

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by shuchohiroba | 2016-02-18 05:38 | イベント報告

1月21日『ママトーク・カフェ』

1月21日(木)@ガーデンハウス上桂

10:30〜12:00
『ママトーク・カフェ』

参加数:9組
天気:晴れ

飲んだり食べたりしながらだと話しやすい018.gif060.gifと好評のママトーク・カフェ063.gif
ガーデンハウス上桂では2回目の開催でした。

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今回のテーマは3つ❗️❗️❗️

①わたしの好きなこと、得意なこと
②10万円あったら何に使う?
③5年後の自分を想像してみると?

まずは自己紹介😊
そのあと①と②を順番に話してもらいました018.gif

①では、学生時代の部活動の話や、今は忙しくてできていないけれど出産前に好きだったことなど、自分のことを振り返ってみる方が多かったです💭

②では、ほとんどの回答が「家族旅行!!」
行き先は、沖縄、東京ディズニーランド、海外・・・✈️
いつか実現するといいですね✨

「10万円はすぐになくなっちゃう💸😖💦」と盛り上がり、
”100万円あったら😁❓”バージョンに
も話がふくらみました‼️

が、100万円なら貯金する!と、現実的なママも。。。(わかります、わかります😅)

③は、おいしいパウンドケーキを食べながら001.gifおしゃべり。
ママの誕生日順に並んでもらい、好きな種類を選んでもらいました💓
(今日の主役はお子さんではなく、ママ✨)

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そしてみんなで、「5年後かあ~012.gif」と少し先の未来に想いを馳せてみました。
5年後って、近いような遠いような。。。(今1歳のお子さんは、もうすぐ小学1年生とい
う頃ですもんね005.gif❗️

「子どもが3人いる!」
「仕事してる!」
「資格を取ってる!」

など、はにかみながら自分の将来像を話してくれました💕

さらに、10年後は???と想像してみるのもいいですよ072.gif


053.gif053.gif053.gif 感想 053.gif053.gif053.gif

💛子育て、家事に追われる忙しい毎日の中、最近、自分のことを考えていなかったけれど、自分のことを見つめてみる時間をもてました。

💛ほかのママのトークが聞けて興味深かったです。

💛みんなで話せて、とってもいい雰囲気でした。


🙈🙉🙊 ちい 🙈🙉🙊 


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by shuchohiroba | 2016-02-08 10:01 | イベント報告

12月18日『英語であそぼう!』

12月18日(金)@西京区役所

10:30〜12:00
『英語であそぼう!
〜親子で楽しむマザーグース〜』

参加数:18組
天気:晴れ

講師:『ラボ教育センター  子ども英語講師』
             牧 幸代さん

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絵本やマザーグース(英語圏のわらべうた)を英語&日本語で味わいました060.gif

しかけ絵本や ぬいぐるみの登場に、
子どもたちだけでなくママも興味津々005.gif

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この時期ならではのクリスマスにちなんだものも取り入れられていましたね🎄

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ふれあいあそびや動きのあるあそびでは
親子でカラダを使って楽しめました070.gif

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スタッフは、ママたちの英語への関心の高さを感じました✨

これからの子どもたちは、
小学校から英語が必須になりますしね!


英語やラボに興味をもたれた方、
講師の牧さんは区役所近くの
京都市西文化会館ウエスティ(水曜18:30〜19:30)と
洛西の新林商店街(土曜10:00〜11:00)で
教室をされていますよ!



******アンケートより******

*言葉はわからなくても歌や絵本があり、楽しめました。

*楽しい雰囲気の中、子どもたちの笑顔が見られ、とてもよかった。

*ラボが どんなことをされているか少しわかりました。



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by shuchohiroba | 2016-01-18 01:07 | イベント報告

10月1日@洛西総合庁舎(『ベビーマッサージ』)

10月1日@洛西総合庁舎

参加数:10組(うち講座4組)
天気:雨

ベビーマッサージ講師:小倉 幸さん
(NPO法人 京都子育てネットワーク助け隊)

午前中は、
『ベビーマッサージ講座』がありました。
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広場や出張広場に初めての方が
2組いらっしゃいました012.gif
自己紹介からスタート。
お子さんの月齢も近く、
のんびりした雰囲気の中、行われました。

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皆さん、産後まもないママ達なので、
ママの身体を考えて、
マッサージをする姿勢をお伝えしました。
講座終了後は、オイルについてや行うタイミングなど、詳しく講師の方が教えてくださいました。
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***アンケートより***

*お互い(親子で)リラックスできて、心地よかったです。
詳しく教えていただいて参加して良かったです。
のんびりとした雰囲気で、グズっても大丈夫だと思えて、楽でした。
*********************


昼からは、パパも一緒に来てくれた方や、
この日、庁舎に転移届けに来られ、
少しですが遊びに来てくれた方もいました001.gif

今月の簡単工作
『🎃ハロウィンカード🎃』は、
カボチャの顔をリアルハロウィンカボチャにしたり、ニコニコ顔にしたり、お子さんにメッセージを書くことにしたりと、ママはいろんな思いで作られていました🎃🎃🎃
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by shuchohiroba | 2015-10-04 09:34 | イベント報告

9月24日『ママによる☆ママのための☆ヨガ』

『ママによる☆ママのための☆ヨガ』

2015年9月24日(木)11:00〜12:00

場所:ガーデンハウス上桂

参加数:8組

天気:雨


ヨガインストラクターの経験をもつ、
いっぽ利用者ママさんに
072.gifボランティア072.gif
講師をしてもらいました016.gif

参加されたのは、この会場によく来てくれる
近くの方が多く、057.gif雨の中057.gifヨガを楽しみに
がんばって来てくれました❗️

樫原児童館からお借りしたヨガマットを
みんなで敷き、まずは自己紹介と手あそび060.gif

お子さん優先💓で、
授乳したり、抱っこしたりしながらでもOK❗️グズっても お互いさま❗️
と約束してスタート045.gif

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少しの時間でしたが、
自分のカラダと向き合って、
いい汗を流してもらえたようでした006.gif

〈アンケートより〉

*毎日の添い乳で肩も腰も
こりすぎて痛かったのですが、
気持ちよく伸ばせました。
家でもできそうなポーズもあったので
やってみようと思います。

*近くに子どもがいながらでも
自分時間をつかえて とても楽しかったです。

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012.gif講師さん自身は…
〝子連れで大丈夫かなぁ?〟と 
ちょっぴり不安だったけれど、
みなさんに喜んでもらえてよかった001.gif
と話してくれました‼️
またの機会を相談中ですので、お楽しみに053.gif


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by shuchohiroba | 2015-09-25 16:07 | イベント報告

9月14日『ベビーサイン』

『ベビーサイン』

2015年9月14日(月)10:30〜12:00

場所:西京区役所

参加数:31組

天気:晴れ

講師:『び〜んずベビー教室』松岡ゆうこさん
(NPO法人 京都子育てネットワーク助け隊)


「ベビーサインって、よく聞くけど、実際どんなのかな?」とたくさんの方に興味をもってご参加いただきました。

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講師の松岡さん自身、
ベビーサインを取り入れた育児が
とても楽しかったそうです001.gif

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みんなで
060.gifげんこつやまのたぬきさん060.gif
を歌うと、

「おっぱい」飲んで〜
「ねんね」して〜
の動きは、まさにベビーサイン!!

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いろんな歌に合わせて、歌詞に出てくる単語のサインを教えてもらいました。

また、2人組になって
少しおしゃべりしたあと、
赤ちゃん役とママ役に分かれ、
赤ちゃん役の人がベビーサインで
「パパとお風呂に入る」
という お題をママ役の人に伝えるゲームも
盛り上がりました072.gif

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大人数でしたが、広い会場で、
動き回る子に付き添いながら…
授乳しながら…と自然体で
参加していただけたのではないでしょうか?

もっとじっくり体験したい!
という方は、ぜひ松岡さんの
「び〜んずベビー教室」
のぞいてみてくださいね023.gif

《アンケートより》

*楽しかった。サインと歌が一緒になっているので娘も楽しそうだった。

*ベビーサインを覚えて、子どもとニコニコ生活していきたい。

*主人にも覚えてほしい!

*講師の方の体験談を聞いて、ぜひ取り入れたいと思った。

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by shuchohiroba | 2015-09-17 11:42 | イベント報告

8月27日『UVケアも子育ても楽しむ♪スキンケアレッスン』

『UVケアも子育ても楽しむ♪スキンケアレッスン』

8月27日(木)10:30~12:00

場所:ガーデンハウス上桂

参加数:11組

天気:晴れ

講師:Chi-on (ちおん) かくどう美香さん
(NPO法人 京都子育てネットワーク助け隊)


朝夕涼しくなりましたが、
まだまだ汗ばむ日もありますね058.gif
特に夏の日焼けやあせも…
お肌のトラブル、心配ですね002.gif

講師、かくどう美香さんは3児の母!
自身もアトピー体質ということもあり、
スキンケアの勉強をされ、
まわりのママさんにも学んだことを伝えたいと活動されています072.gif

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まずは、みんなでニックネームや、お子さんのチャームポイントを紹介しあって、
060.gif洗濯機060.gifのふれあいあそびも
楽しみました003.gif


そして、お肌や角質についてのおはなし。

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みなさん、ふむふむと熱心な様子045.gif045.gif


保湿剤や日焼け止め剤について、
いろんな情報がありますが、

「実際、どうなの?」
「これで いいのかな?」

と感じること、ありますよね。

個別での相談にも応じながら、
スキンケア剤の紹介や、
日焼け止めの塗り方をレッスンしてもらいました。
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意外と塗り忘れしやすいのが、
“耳の裏”だそうですよ!!

スタッフは、
ママたちが お子さんに(イヤがられながらも(^^;;)
日焼け止めを塗ってあげる様子に、
たっぷりの愛情も塗り込められているんだな~053.gif
みんな子育て がんばってるな~と思いました012.gif
(でも、がんばりすぎないでね!!

035.gifちい035.gif


《アンケートより》

*子どもの肌が弱いので参加しました。
楽しかったです。

*スキンケア、おこたっていたので 
やる気になれてよかったです。

*子どもが泣いて残念でしたが、
個別に相談させていただけてよかったです。

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by shuchohiroba | 2015-09-08 08:55 | イベント報告

8月21日『おもちゃ作り〜♪ぽっとん落とし♪〜』


『おもちゃ作り
〜♪ぽっとん落とし♪〜』

2015年8月21日(金) 1部 10:30〜12:00
2部 13:00〜14:30

場所:シードハウス(中村農園)

参加数:1部 6組 / 2部 4組

天気:晴れ



1部2部ともに、♪ぽっとん落とし♪の
おもちゃを手作りしました001.gif

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材料は、ペットボトルキャップとプラスチックケース。

キャップをつなげる方と、
ケースのふたに穴をあける方とで
交代しながら、
色々なお話をしながら
楽しく作業を進めていきました。

お互いのお子さんを見合ったりして、
とても和やかな雰囲気053.gif


早速、ケースの穴からキャップを
♪ぽっとん♪と落とし入れて遊ぶ
お子さんの様子に、
「こんなに遊んでくれたら嬉しいなぁ」と
ママもにっこり012.gif

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出来上がったあとは、お待ちかねの(⁉︎)
美味しいカフェタイム069.gif

この日のメニューは、
・桃の酵素ジュースと
・中村農園トマトのゼリー入りシリアルヨーグルト
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2部は、お昼寝するお子さんもいて 014.gif
おしゃべりも盛り上がりました037.gif

「トイレトレーニング スタートの時期はいつ?」

「いつ頃 話を始めますか?」

「テレビやビデオ、スマホを見る時間は?」

など、ママとスタッフで
いっぱい話しました~018.gif018.gif


『お船作り』や『あかちゃんアート』も
皆さんで協力して、
お子さんを見合いっこしながら、
「カワイイなぁ016.gif」と
楽しそうに過ごされていました060.gif


《アンケートより》

*手作りのおもちゃを作る時間をもててよかったです。
スタッフの方も話しやすかったです。

・*また帰って おもちゃで楽しんでもらうのが楽しみです058.gif



さて、次回のシードハウス会場は
9月18日(金)です。

この会場では初めて、申し込み制ではなく、
出入り自由で開催します!

お気軽にお立ち寄りくださいね。
10時から15時まで、子育てアドバイザー2名がお待ちしています043.gif001.gif

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by shuchohiroba | 2015-09-03 17:27 | イベント報告

7月23日 ♪わらべうたであそぼ♪

【わらべうたであそぼ♪】


2015年7月23日(木)10:30〜12:00

場所:ガーデンハウス上桂
天気:雨

参加数:9組(+ガーデンハウス上桂の利用者さん8名)

講師:《京都南この本だいすきの会》岡田典子さん 
 (NPO法人 京都子育てネットワーク助け隊登録講師)


雨の中でしたが、9組の親子が遊びに来てくれました☆
そして施設利用者さんのおばあさん達も8名一緒にご参加され、賑やかに始まりました。

最初は、擬音語の絵本の紹介から。
「もこもこもこ」「びよよ〜ん」
楽しい擬音語の絵本に、子ども達も興味津津!

その後は、利用者のおばあさんたちと、わらべうたでふれあいの時間♪

♪ととけっこ 
♪ほおずきばあさん 
♪あんたがたどこさ


いろんな わらべうたを歌いながら、おばあさんとタッチしたり、
大丈夫な赤ちゃんは、おばあさんに抱っこしてもらったり・・・
おばあさんもにこにこ、最初は不安そうだった赤ちゃんたちもにっこり(*^_^*)
とても和やかなふれあいタイムになりました。

その後は、フェルトを使った「まんまるちゃん」で、
お歌をうたいながら、何の動物かな、と当て合いっこ!
あ!ブタさん! ネコさんだ、と、上手に当てていましたよ。

その後も絵本読みがあったり、いろんな数の数えかたを10まで数えたりしました。
素敵な紙芝居もありました。

そして、夏の時期にいつも読まれる本があると、
「へいわってどんなこと」 
「あなたこそたからもの」

など戦争に関連した、
平和を伝える絵本を読まれました。 平和の大切さ、子ども達にも伝えていきたいですね。

最後は、体を使ったふれあいあそび。
♪おすわりやすいすどっせ 
♪おふねがぎっちらこ


おかあさんのひざの上に乗って、手を引いたり押したり、最後はギュッと抱き寄せて。
わらべうたをうたいながらの親子のふれあい、子ども達みんな、とっても嬉しそうでした☆
ママも幸せな気持ちになりますね。

さよならあんころもちを歌ってさようなら。
たくさんのわらべうたを歌って知れた、楽しい講座でした。

《アンケートより》

*絵本や歌を子ども達も楽しんでいたようでよかったです。

*絵本やおばあちゃん達との触れ合い!楽しかったです。

*少し固い表情の方も娘を見てやさしい手でさわって下さっていて、赤ちゃんてすごいなあとおもいました

*最初はおばあちゃん達に緊張気味だったのに、最後は自ら近寄りに行っていて驚きました。
交流いいですネ!

講座のあとは今月の工作、ガチャポン風鈴を作りました☆


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by shuchohiroba | 2015-07-25 11:11 | イベント報告

7月10日ママトーク・カフェ

7月10日ママトーク・カフェ


【ママトーク・カフェ】

2015年7月10日(金)10:30~12:00

天気:晴れ
参加数:12組
場所:樫原児童館

12組の親子さん+子育てサークル”まんまる”スタッフさん(おなかの赤ちゃん〜大学生の子どもを もつ先輩ママ)4人で、ほっこりしたひとときを過ごすことができました(*^^)o∀*∀o(^^*)

まずは自己紹介をしながら、最近うれしかった出来事を発表♡
ハッピーなニュースを少しご紹介しますね。

*出かける前に急いでいたら、長男が玄関に靴を並べて出してくれて涙が出そうでした(*^_^*)
←いつもママがしてくれることをよく見ていて やってくれたんでしょうね〜(*^_^*)

*夫が秋の連休の旅行プランを立て始めてくれました\(^o^)/
←なんと、うらやまし〜!!と羨望の眼差しが集中☆ 
 旅行は行くまでの間も楽しめますね♪ステキな旅になりますように…☆彡


みんなで心があったかくなったところで、ママの誕生日順に2グループに分かれました。


《誰かにちょっと聞いてみたいこと》をテーマにママトーク開始!!

*急に暑くなったけど寝る時どうしてる?

*歯の生え方が気になるんだけど…。

*「甘えさせる」と「甘やかす」の線引きが むずかしくって困ってます。

などなど、日頃感じている、ママならではのお悩みがどんどん出てきました。

話していく中で、

「みんな同じようなこと思ってるんだな〜」と気持ちを共有し合えたり、
先輩ママからのアドバイスで心が軽くなったりしたようでした。

(そもそも、ちょっとおしゃべりするだけでスッキリすることもありますよね!)

お子さんとの関わり方のアドバイスでは、

「◯◯してくれると、ママは嬉しいな〜助かるな〜」

というふうにママ自身が発信する言い方に工夫する方法がありました。

ぜひ、褒める時にも
「◯◯ちゃん、すごいね!」

と言うのではなく、

「ママは、◯◯ちゃんのこと、すごいと思う!!」

と伝えてみてくださいね。

そして、お楽しみのカフェタイム♪


おいしいおやつを食べながら、ママトークは続きます…♪♪♪

「毎日がんばっている自分自身へのごほうびだよ〜
058.gif

と先輩ママから ねぎらいのお言葉もありました
053.gif


〈アンケートより〉

*雰囲気が良くて話しやすかったです。
お菓子がおいしくてノンカフェインコーヒーなど すごく気配りがあって居心地が良かったです。

*先輩ママの体験談などが たくさん聞けてとても参考になった。

*毎日の繰り返しの中で気分転換になり よかったです。


U^-^U ちい ☆*:.。.







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by shuchohiroba | 2015-07-12 11:11 | イベント報告

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